Magneziu

Magneziul este numit şi mineralul tinereţii. El poate inversa calcifierea degenerativă a ţesuturilor caracteristică îmbătrânirii. Copiii şi nou-născuţii au o piele fină şi un corp flexibil datorită nivelelor ridicate de magneziu în celule şi a nivelului scăzut de calciu. Dar pe măsură ce îmbătrânim devenim din ce în ce mai rigizi. Arterele se rigidizează şi cauzează arteroscleroza, sistemul osos devine inflexibil, rinichii şi alte organe se calcifiază şi formează pietre, calcifierea la ochi creează cataracta, pielea se întăreşte. De aceea calciul nu este în aceeaşi categorie cu oxigenul şi radicalii liberi, pe când magneziul acţionează laolaltă cu hidrogenul şi antioxidanţii. Primele organe care se calcifiază sunt ovarele, creând simptomul menopauzei. Cu ajutorul aportului de Mg calcifierea dispare fără urme. În cazul bărbaţilor cu prostata mărită, aportul de Mg este la fel de benefic. Clorura de magneziu dă rezultate eficace în dizolvarea pietrelor la rinichi şi vezică biliară (în cazul acesteia, asociat cu un aport de lecitină). Restabileşte flora intestinală, reduce disconfortul digestiv, balonarea, mirosul scaunelor şi al transpiraţiei. Magneziul este esenţial pentru metabolizarea vitaminelor B, sinteza acizilor nucleici ADN şi ARN, proteinelor şi acizilor graşi.